FACTORES GENERADORES DE ESTRES

DESEMPEÑO PROFESIONAL

Trabajo de alto grado de dificultad y/o atención.
Actividades de gran responsabilidad
Exigencia de decisiones complejas
Cambios intempestivos
Creatividad e iniciativa restringidas

DIRECCION

Liderazgo inadecuado
Mala utilización de las habilidades de los colaboradores
Mala delegación de responsabilidades
Manipulación o coacción de los colaboradores
Falta de capacitación y desarrollo de los colaboradores
Carencia de reconocimientos
Remuneración no equitativa

ORGANIZACIÓN Y FUNCIÓN

Atribuciones ambiguas
Desinformación y rumores
Conflictos de autoridad
Planificación deficiente
Supervisión punitiva

TAREAS Y ACTIVIDADES

Cargas de trabajo excesivas
Poca autonomía laboral
Ritmo de trabajo apresurado
Exigencias excesivas de desempeño

EMPRESA Y ENTORNO SOCIAL

Políticas inestables de la empresa

FACTORES PERSONALES GENERADORES DE STRESS:

Incongruencias entre valores personales y vida personal y laboral (sentido de culpabilidad)
Excesivas exigencias internas y/o externas.
Intolerancia a la ambigüedad, la incertidumbre, la contradicción.

SINTOMAS COMUNES DE ESTRÉS

Transtornos digestivos
Inestabilidad emocional
Transtornos del sueño
Preocupación crónica
Nerviosismo
Alta presión arterial
Sensación de incapacidad para responder
Tabaquismo excesivo y/o consumo de alcohol
Depresión
Síndrome de Burnoult